Für Frauen: 50 motivierende Fitness Zitate von Sportlerinnen, die dir beim Erreichen deiner Ziele helfen werden!
Motivation gesucht? Hier findest du meine liebsten Zitate für Sportlerinnen und von Sportlerinnern.
Sport begeistert dich und ist die Lösung für Stress und Anspannung im Alltag? Dann tut es dir in der Regel gut, die Sportschuhe anzuziehen und mit dem Training loszulegen. Du treibst dich an deine Grenzen, gehst bis ans Limit und fällst ausgepowert – aber glücklich – im Anschluss auf die Couch. Oder du startest direkt mit voller Energie in den Tag.
Allerdings fällt es nicht immer so leicht, sich zum Training zu motivieren. Vielleicht fängst du auch gerade erst mit regelmäßigem Sport an? Oder du kämpfst dich nach einer längeren Pause wieder zurück in die Routine? Dann mangelt es nicht selten an Motivation, dem notwendigen „Biss“ oder du hast andere Probleme, die deinen sportlichen Zielen im Weg stehen. Und weißt du was? Damit bist du alles andere als allein!
Ob Profisportlerin oder blutiger Anfänger – irgendwann stehen alle vor dem gleichen Problem: Motivationsmangel. Um diesen kleinen Übeltäter aus dem Weg zu räumen, der sich zwischen dich und deine Ziele stellt, hilft oft schon ein kleiner Schub in die richtige Richtung. Ein minimaler Impuls, der zum Handeln animiert und uns wieder klarer sehen lässt, was wir erreichen wollen.
Genau das können Zitate. Ein Satz, der ausreicht, um negative Gedanken aus deinem Kopf zu räumen und dich in Aktion zu bringen. Daher habe ich für dich meine 50 Lieblingszitate von Sportlerinnen aufgelistet, die dir neue Kraft und Motivation für deinen sportlichen Erfolg bringen.
Diese Frauen können dich mit ihren Worten motivieren, animieren, aufbauen und (im wahrsten Sinne des Wortes) in Bewegung bringen!
50 Zitate von Sportlerinnen für Sportlerinnen
Zitat #1
Du solltest niemals auf dem gleichen Level bleiben. Push dich immer zu dem nächsten.
- Marnelli Dimzon
Zitat #2
Um nach vorne zu kommen und dort zu bleiben, kommt es nicht darauf an, wie gut du bist, wenn du gut bist, sondern wie gut du bist, wenn du schlecht bist.
- Martina Navratilova
Zitat #3
Beschränke dich niemals, sei niemals zufrieden und lächle...Es ist kostenlos!
- Jennie Finch
Zitat #4
Glaube mir, die Belohnung fühlt sich ohne die Anstrengungen nicht so gut an.
- Wilma Rudolph
Zitat #5
Man muss lernen, einen Wettkampf zu genießen.
- Katarina Witt
Zitat #6
Klappt Plan A nicht, habe ich noch Plan B, Plan C und Plan D.
- Serena Williams
Zitat #7
Wer auch immer gesagt hat: 'Es kommt nicht darauf an, ob du gewinnst oder verlierst', hat wahrscheinlich verloren.
- Martina Navratilova
Zitat #8
Erfolg ist nicht endgültig, Misserfolg ist nicht tödlich, es ist der Mut, der zählt.
- Alicia Coutts
Zitat #9
Mut bedeutet nicht, dass du keine Angst hast. Mut bedeutet, dass du dich nicht von Angst aufhalten lässt.
- Bethany Hamilton
Zitat #10
Ist etwas nicht einfach, machst du es falsch.
- Gabby Williams
Zitat #11
Gott gibt Talent; Arbeit verwandelt Talent in Genialität.
- Anna Pavlova
Zitat #12
Es wird immer einen Grund geben, warum du etwas nicht machen kann; dein Job ist es, immer nach den Gründen zu suchen, warum du deine Träume erreichen kannst.
- Shannon Miller
Zitat #13
Nichts kommt zu denen, die schlafen, außer Träume.
- Serena Williams
Zitat #14
Wenn du denkst, dass du fertig bist, kannst du immer noch mindestens 40 Prozent geben.
- Lauren Crandall
Zitat #15
Du hast die Kontrolle über deine eigenen Gewinne und Niederlagen.
- Maria Sharapova
Sportlerinnen Zitate – Maria Sharapova Zitat – Du hast die Kontrolle über deine eigenen Gewinne und Niederlagen.
Zitat #16
Irgendwo hinter dem Sportler, der du geworden bist, und den Stunden des Trainings und den Trainern, die dich gepusht haben, ist ein kleines Mädchen, das sich in das Spiel verliebt und nie zurückgeschaut hat...spiel für sie.
- Mia Hamm
Zitat #17
Lasse es nicht zu, dass sich jemand von der Liebe zu dem Sport, den du mit Leidenschaft ausübst, oder etwas anderem, was du im Leben machst, abbringt.
- Lindsey Horan
Zitat #18
Wichtig war für mich immer, mich niemals auf einem Erfolg auszuruhen, sondern weiterzumachen.
- Katharina Witt
Zitat #19
Es wird eine Reise werden. Es ist kein Sprint, um in Form zu kommen.
- Kerri Walsh Jennings
Zitat #20
Wenn du lange genug durchhältst, wenn du lange genug die richtigen Dinge tust, werden die richtigen Dinge passieren.
- Manon Rheaume
Zitat #21
Die einzige Person, die dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen, bist du selbst.
- Jackie Joyner-Kersee
Zitate von Sportlerinnen – Die einzige Person, die dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen, bist du selbst – Jackie Joyner-Kersee
Zitat #22
Wenn du nicht genießt, was du tust, warum tust du es dann?
- Tori Bowie
Zitat #23
Wenn du einmal gewonnen hast, willst du immer gewinnen.
- Laura Kenny
Zitat #24
Egal, wie weit du es schaffst, am Ende willst du sagen: Ich habe alles gegeben.
- Angelique Kerber
Zitat #25
Akzeptiere deine Unsicherheiten und sei glücklich mit dem, was du bist.
- Mikaela Shiffrin
Zitat #26
Meine Kinder motivieren mich an der Startlinie und ich weiß, dass sie am Ziel auf mich warten.
- Mary Keitany
Zitat #27
Ich mache so lange meinen Sport, wie das Feuer in mir brennt.
- Franziska von Almsick
Zitat #28
Es braucht nur eine Person, um eine ganze Bewegung zu kreieren.
- Asma Elbadawi
Zitat #29
Ich zerbreche, aber ich stehe wieder auf und mache weiter.
- McKenzie Coan
Zitat #30
Was auch immer du deine Aufmerksamkeit schenkst, wächst.
- Billie Jean King
Zitat #31
Wir sind niemals über dir oder unter dir, aber neben dir.
- Fiao'o Fa'amausili
Zitat #32
Niederlagen bringen dich zum Gewinnen.
- Angelique Kerber
Zitat #33
Sei furchtlos, erfolgreich zu sein.
- Tori Bowie
Zitat #34
Du musst an dich selbst glauben, wenn niemand anderes es tut. Genau das macht dich zu einem Sieger.
- Venus Williams
Zitat #35
Mein simples Erfolgsrezept ist es, die Schuhe anzuziehen und loszurennen.
- Katharine Switzer
Zitat Katharina Switzer – Mein simples Erfolgsrezept ist es, die Schuhe anzuziehen und loszurennen
Zitat #36
Ich will immer mehr geben, als ich gestern gegeben habe.
- Allyson Felix
Zitat #37
Wir haben die Möglichkeit, Veränderungen zu kreieren und Menschen zu inspirieren.
- Sasha DiGiulian
Zitat #38
Als Sportler haben wir gute und schlechte Phasen. Leider können wir uns nicht aussuchen, wann welche Phase ist.
- Deeana Kastor
Zitat #39
Du musst einfach weitermachen und irgendwann musst du nicht daran denken, wie weit du gehen musst, du musst nicht daran denken, dass es wahrscheinlich schneller werden wird. Ich muss einfach weiter vorankommen. Linker Fuß, rechter Fuß.
- Molly Seidel
Zitat #40
Du wirst nie wissen, wozu du fähig bist, bis du den ersten Schritt gemacht hast und einfach loslegst.
- Natasha Hastings
Zitat #41
Die besten Tage liegen vor uns. Bleib positiv optimistisch und arbeite dir den Hintern ab.
- Aliphine Tuliamuk
Zitat #42
Unterschätze niemals die Macht der Träume und den Einfluss des menschlichen Geistes. In dieser Vorstellung sind wir alle gleich: Das Potenzial für Größe lebt in jedem von uns.
- Wilma Rudolph
Zitat #43
Ich bereue lieber die Risiken, die nicht geklappt haben, als die Risiken, die ich überhaupt nicht eingegangen bin.
- Simone Biles
Zitat #44
Geht es im Leben nicht darum, deine eigene Ziellinie zu bestimmen? Ziel der Reise war es immer schon, das eigene andere Ufer zu erreichen, egal was es ist, und der Traum geht weiter.
- Diana Nyad
Zitat #45
Mein Trainer sagte, ich renne wie ein Mädchen. Und ich antwortete, wenn er ein bisschen schneller laufen würde, könnte er das auch.
- Mia Hamm
Zitat #46
Diese Wand ist dein Verstand, der dir Streiche spielt. Du musst nur sagen: „Noch einen Schritt, ich kann das tun. Ich habe mehr in mir.“ Du wirst so stolz auf dich sein, wenn du deine Schwelle überschritten hast.
- Kerry Walsh
Zitat #47
Was man als Athlet lernt ist, dass das Ergebnis schon kommt, wenn man dranbleibt.
- Kristina Vogel
Zitat Kristina Vogel – Was man als Athlet lernt ist, dass das Ergebnis schon kommt, wenn man dranbleibt.
Zitat #48
Ich bin stark, ich bin taff, ich trage immer noch meinen Eyeliner.
- Lisa Leslie
Zitat #49
Ich bin stärker, als ich denke, dass ich bin. Mental. Körperlich.
- Misty May-Treanor
Zitat #50
Diese Fähigkeit, sich selbst zu erobern, ist zweifellos das Kostbarste, was der Sport schenkt.
- Olga Korbut
Fazit
So – genug der weisen Worte: Welches Zitat hat dir am besten gefallen? Mich beeindruckt vor allem Kerri Walsh Jennings mit ihrem Zitat: „Es wird eine Reise werden. Es ist kein Sprint, um in Form zu kommen.“.
Ich würde mir sehr wünschen, dass dir diese Sportlerinnen-Zitate dabei helfen können, deinen sportlichen Erfolg voranzutreiben, dich zu motivieren, zu inspirieren und einfach einen Schritt weiterbringen. Oft können solche Worte wie ein kleiner Energieriegel wirken, eine Art Power-Boost, der dir neue Kraft gibt. Ich hoffe, das hat bei dir funktioniert!
Und jetzt sag mir doch mal: Welches Zitat hat dir am besten gefallen, dich am meisten inspiriert? Steht dein Lieblingszitat auf der Liste und wenn nicht, wie lautet es dann? Ich bin gespannt auf Feedback und freue mich, wenn du mir dazu etwas in die Kommentare schreibst!
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Die Legende besagt, dass jede Frau und jeder Mann, die/der diesen Artikel in einem sozialen Netzwerk teilt, in spätestens einem Jahr ihren Traumkörper erreicht. Ob das stimmt? Ich weiß es nicht! Aber an deiner Stelle würde ich es versuchen :-)
Eileen ist Fitnesstrainerin, Ernährungstrainerin und die Gründerin von fit & smart. In ihrem Blog zeigt die Geschäftsfrau, wie du genau den fitten & gesunden Körper bekommst, den du dir wünschst - auch wenn du keine Zeit hast. Mehr über sie erfährst du hier.
