Du willst abnehmen und hast schon viele Diäten ausprobiert? Diese Diätformen sind die bekanntesten – und eine Sache haben sie alle gemeinsam! Den größten Einfluss auf dein Körpergewicht hat deine Ernährung. Fast jede*r von uns hat bereits eine Diät gemacht. Jede neue Diät, die in den Medien präsentiert wird scheint

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