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Für Frauen: 50 inspirierende Zitate von fitten und smarten Frauen, mit denen du jeden Tag beginnen solltest

Zitate von und für Frauen - Sport Fitness Motivation

Du bist eine Macherin. Du bist erfolgreich im Job, kümmerst dich um vieles – beruflich wie privat, vielleicht hast du sogar Kinder. Du trägst Verantwortung und es wird viel von dir verlangt.

Doch sicher kennst auch du diese Tage, an denen du an dir zweifelst. An deinen Ideen, deinen Entscheidungen und an dir selbst. In solchen Momenten hast du das Gefühl, dass du deine Ziele niemals erreichen wirst. Du findest deine innere Stärke nicht und übersiehst, wie großartig du bist.

Doch genau dann kann schon ein kleiner Impuls dafür sorgen, dass du wieder aufstehst, dir den Staub von der Jeans klopfst und voller Selbstvertrauen weitermachst.

Das Zitat einer großen Persönlichkeit kann solch ein Impuls sein. Aus diesem Grund habe ich in diesem Artikel 50 Zitate von bewundernswerten Frauen für dich zusammengestellt, die dir Motivation und Energie geben können. All diese Frauen sind nicht nur fit oder smart oder beides, sondern scheinen auch zu wissen, worauf es in einem erfüllten Leben ankommt. Höchste Zeit, sich ein paar Ideen von ihnen abzuschauen!

Nimm dir gleich zu Beginn eines neuen Tages ein Zitat deiner Wahl vor und lass dich inspieren. Auf diese Weise kannst du selbst dafür sorgen, dass dir so manche Situation leichter von der Hand geht und Tiefpunkte gar nicht erst entstehen. Und jetzt: Lass dich motivieren!

50 Frauen Zitate von und für Macherinnen

Zitat #1
Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!

- Heather Montgomery
Zitat #2
Jeder Traum kann wahr werden, wenn man ihn nur nicht aus den Augen verliert und hart an ihm arbeitet.

- Serena Williams
Zitat #3
Gehe mit dir selbst keine Kompromisse ein. Du bist alles, was du hast.

- Janis Joplin

Zitat #4
Folge einfach deinen Träumen und sei geduldig.

- Angelique Kerber
Zitat #5
Du kannst etwas verändern – jeden Tag und zu jeder Zeit!

- Jane Goodall
Zitat #6
Jedes Problem, das man bewältigt, bringt einen in der Zukunft weiter. Und gibt auch neue Kraft.

- Steffi Graf
Zitat #7
Ich denke, du solltest im Leben so lange an dir selbst arbeiten, bis zu dem Tag, an dem du stirbst.

- Serena Williams
Zitat #8
Erfolg ist eine Treppe, keine Tür.

- Dottie Walters
Zitat #9
Um nach vorne zu kommen und dort zu bleiben, kommt es nicht drauf an, wie gut du bist, wenn du gut bist, sondern wie gut du bist, wenn du schlecht bist.

- Martina Navratilova
Zitat #10
Ich bin nicht bis hierhergekommen, weil ich davon träumte oder darüber nachdachte, sondern weil ich meinen Weg gegangen bin.

- Estée Lauder
Zitat #11
Gib niemals auf, für das zu kämpfen, was du tun willst. Mit etwas, wo Leidenschaft und Inspiration ist, kann man nicht falsch liegen.

- Ella Fitzgerald
Zitat #12
Wille ist eine Fähigkeit.

- Jillian Michaels
Zitat #13
Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.

- Katharina von Siena

Zitat #14
Wer aufhört, besser werden zu wollen, hört auf damit, gut zu sein.

- Marie von Ebner-Eschenbach
Zitat #15
Habe keine Angst vor schwierigen Momenten. Das Beste geht von ihnen aus.

- Rita Levi-Montalcini
Zitat #16
Wenn du im Leben auf Nummer sicher gehen willst, hast du dich dafür entschieden, nicht mehr wachsen zu wollen.

- Shirley Hufstedler
Zitat #17
Nur ich kann mein Leben ändern. Niemand anders kann es für mich tun.

- Carol Burnett

Zitat #18
Gib niemals auf, für das zu kämpfen, was du tun willst. Mit etwas, wo Leidenschaft und Inspiration ist, kann man nicht falsch liegen.

- Ella Fitzgerald
Zitat #19
Es ist gut zu wissen, dass man alles machen kann. Man muss nur damit anfangen.

- Julie Deane
Zitat #20
Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.

- Marie von Ebner-Eschenbach
Zitat #21
Sei eine erstklassige Ausgabe deiner selbst, keine zweitklassige von jemand anderem.

- Judy Garland
Zitat #22
Wenn eine Frau sich selbst die beste Freundin ist, wird das Leben einfacher.

- Diane von Fürstenberg
Zitat #23
Ich denke nicht daran, mich selbst einzuschränken, nur weil die Leute nicht akzeptieren, dass ich etwas anders mache.

- Dolly Parton
Zitat #24
Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden, doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden.

- Agnes Repplier
Zitat #25
Je härter du für etwas arbeiten musst, desto mehr schätzt du es wert.

- Beyoncé Giselle Knowles-Carter
Zitat #26
Definiere Erfolg nach deinen eigenen Vorstellungen, erreiche Erfolg nach deinen eigenen Regeln und baue ein Leben auf, auf welches du stolz bist.

- Anne Sweeney
Zitat #27
Ich bin die Einzige, die definiert, wie ich bin.

- Katy Perry
Zitat #28
Tun Sie, was Sie für richtig halten. Es wird immer jemanden geben, der anders denkt.

- Michelle Obama
Zitat #29
Es ist nie zu spät – nie zu spät, um von vorne anzufangen und nie zu spät, um glücklich zu sein.

- Jane Fonda

Zitat #30
Sei die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer.

- Nora Ephorn
Zitat #31
Die Entfernung ist unwichtig, nur der Schritt macht Schwierigkeiten.

- Marie de Vichy Chamrond du Deffand
Zitat #32
Finde heraus, wer du bist, und dann sei diese Person. Das ist der Grund, warum deine Seele auf der Welt ist.

- Ellen Lee DeGeneres
Zitat #33
Erfolg ist kein Geschenk. Erfolg entsteht durch harte Arbeit.

- Michaela Dorfmeister
Zitat #34
Handle, als wäre Scheitern unmöglich.

- Dorothea Brande
Zitat #35
Du musst an dich selbst glauben, wenn es niemand anders tut.

- Serena Williams
Zitat #36
Die Formel für Erfolg ist einfach: Übung und Konzentration, dann mehr Übung und mehr Konzentration.

- Babe Didrikson Zaharias
Zitat #37
Das Alter ist keine Barriere. Es ist eine Limitierung in deinem Kopf.

- Jackie Joyner Kersee
Zitat #38
Jeglichen Zweifel im Körper zu haben, ist die größte Schwäche, die eine Athletin haben kann.

- Shawn Johnson
Zitat #39
Ergreif die Chancen und du wirst Größe erreichen. Gehst du hingegen zurückhaltend vor, wirst du es nie erfahren. Ich glaube wirklich, was dich nicht umbringt, macht dich stärker. Selbst wenn du versagst, ist Lernen und Weitermachen meistens das Beste.

- Danica Patrick
Zitat #40
Wenn alles schon perfekt wäre, würdest du nie dazulernen und wachsen.

- Beyoncé Giselle Knowles-Carter
Zitat #41
Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität.

- Marie Curie

Zitat #42
Kontinuierliche Anstrengung – nicht Kraft oder Intelligenz – ist der Schlüssel, um dein Potential freizusetzen.

- Liane Cardes
Zitat #43
Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen, wenn wir uns entschließen, einmal daraus zu erwachen.

- Josephine Baker
Zitat #44
Nicht der Wille ist der Antrieb unseres Handelns, sondern unsere Vorstellungskraft.

- Émile Coué
Zitat #45
Mut brüllt nicht immer nur. Mut kann auch die leise Stimme am Ende des Tages sein, die sagt: Morgen versuche ich es nochmal.

- Mary Anne Radmacher
Zitat #46
Es geht nicht darum, wie hoch du springen kannst, sondern wie hoch du glaubst, dass du springen kannst.

- Julia Engelmann
Zitat #47
Wenn du einen Traum hast, dann greife danach und höre niemals auf, daran zu glauben.

- Carol Burnett

Zitat #48
Hab keine Angst vor harter Arbeit. Etwas Wertvolles wird dir nicht zufliegen. Lass dich nicht von anderen entmutigen oder dir sagen, dass du es nicht tun kannst.

- Gertrude Elion
Zitat #49
Frauen von heute warten nicht auf das Wunderbare – sie inszenieren ihre Wunder selbst.

- Katherine Hepburn
Zitat #50
In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen.

- Karen Lamb

Fazit

Na, welches der Zitate für Frauen hat dich am meisten angesprochen? Mir hat es besonders der Spruch von Rita Levi-Montalcini angetan: „Habe keine Angst vor schwierigen Momenten. Das Beste geht von ihnen aus“. Wenn ich diese Worte lese, steigt meine Motivation sofort an und ich habe das Gefühl, dass ich jeder Situation gewachsen bin.

Ich hoffe, du konntest dich von diesen Zitaten auch ein bisschen inspirieren und motivieren lassen. Im stressigen Alltag reichen häufig schon kleine Impulse, um die Kreativität wieder aufzufüllen und gestärkt weiterzumachen.

Welches Zitat motiviert dich am meisten? Hast du ein Lieblingszitat, das noch in dieser Liste fehlt? Schreib es mir gerne in die Kommentare – ich würde mich freuen!

P.S. Falls du dich für noch mehr motivierende Zitate für Frauen interessierst, schau auch in diesen Artikel mit 50 weiteren Zitaten für Sportlerinnen von Sportlerinnen!

Bild: © Sasha Freemind / unsplash.com

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Ob das stimmt? Ich weiß es nicht! Aber an deiner Stelle würde ich es versuchen :-)

Über die Autorin

Eileen ist Fitnesstrainerin, Ernährungstrainerin und die Gründerin von fit & smart. In ihrem Blog zeigt die Geschäftsfrau, wie du genau den fitten & gesunden Körper bekommst, den du dir wünschst - auch wenn du keine Zeit hast. Mehr über sie erfährst du hier.

Geschäftsführerin Karriere Sport Fitnesstrainerin

Eileen Falke

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